?

Log in

No account? Create an account

August 11th, 2019

Журнал больной дывчины

Мой журнал превратился в заметки больного человека. Ну и пох. Да, это моя теперешняя реальность, я больная дывчина. Живу и дышу этим.

Я в последние месяцы забросила ЖЖ, потому что кисла при одной мысли о том, что писать, кроме как о здоровье, не о чем. Кому интересно читать про это.

Но вчера в голландской ФБ группе пациентов МЭ/СХУ кто-то задал вопрос - а ведёте ли вы блог и тд. И я пожалилась, что забросила, ибо не хочется ныть.

А вот сегодня мне пришло в голову, что и будучи больной у меня сплошные приключения, которые я сама себе на жопу нахожу.
Я себя-таки недооцениваю.

Снимать интересные фильмы можно в разных декорациях - где-то происходит экшн по всему миру, а где-то всё происходит в пределах одной квартиры.
Вот у меня теперь в пределах квартиры.

Эрготерапия & pacing

В июне я начала заниматься с эрготерапевтом по вопросу, как обходиться с ограниченной энергией.

В Голландии для таких пассажиров, как я, эгротерапевты используют метод Activiteitenweger - 'взвешиватель активности'.

На первой сессии мы обсудили проблему: очень достало спринтовать, а потом погружаться в энергетическую яму.

Последний такой спринт, апрельский, меня СИЛЬНО напугал, так как произошло сильное уменьшение энергии (раза в три, а то и четыре), я до сих пор восстанавливаюсь, и не понятно, (когда) восстановлюсь (ли) до прошлого уровня.

Ещё мы обсудили, что бы я хотела делать в своей жизни и по скольку. (Ага..)

После первой сессии у меня было домашнее задание - составить список, чем я занимаюсь. Прямо по пунктам. Душ, готовка, ходьба и тд.

Read more...Collapse )

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Terri McAllister