Девушка-Лето

Новый дисклеймер

Села перечитывать свои самые первые записи.
У меня было мнение, что благодаря ЖЖ я стала другим человеком. На самом деле я осталась совершенно той же, только более прошаренной по матчасти.
И пишу я про все те же вещи.
Прямо сразу, как завела журнал - бац в лоб, запись про геев, про несправедливость к женщинам в Индии и про анорексичных моделей, про тревоги на тему экологии, и как обычно, про работу, дейтинг сайты, личное и байки про "что вижу, то пою".

В общем, да, люди-таки не меняются. Я родилась в трусах активистки.
Мне нравится общаться с неравнодушными, но позитивными людьми с интеллектом и стремлением объять необъятное.
Девушка-Лето

Он нарцисс - Часть 5 (последняя)

Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
В среду я написала ему сообщение, что отпускаю его. И что мне нужен closure. Я сказала, что в качестве closure я выбираю написать ему свою благодарность за то, что я выучила благодаря этим отношениям. И пожелала в конце, чтобы он был счастлив и здоров.

Он прочитал все мои сообщения только в понедельник.
Потом он, видно, долго всё обдумывал, но так и не нашёл в себе сил ничего мне ответить.
Я подозреваю, что его стыд был слишком велик.
Может, конечно, там вообще другие причины и обстоятельства, но я предпочитаю видеть в нём то хорошее, которое я в нём вижу. Я верю в то, что он сказал. Что он фиговый человек, и что он заботится о моём здоровье.
Да, у него кишка тонка была со мной по-человечески попрощаться. И я не могу ему этого простить. Это самое ужасное, что сделал кто-либо из моих парней.

Нарцисстический словарь.

🚩


Discarding (Избавляться)
Ghosting (Гостить - Исчезать из жизни без предупреждения)
Denying the closure (Не давать "закрыть гештальт отношений", попрощаться)

Когда у тебя к человеку чувства, и он знает, что он для тебя значит, и всё равно, он не может, просто не может.
Рационально я понимаю, опять всё понимаю.
Но моя душа не может этого принять. Это было так больно, когда он просто пропал.

И через неделю размышлений после прочтения моих сообщений он удалил меня из контактов.
Или заблокировал, что фактически одно и то же, так как сама я ему уже никогда не напишу, и проверять не стану.
У меня есть гордость.

Collapse )
Девушка-Лето

Он нарцисс - Часть 4

Часть 1
Часть 2
Часть 3

Первые пару дней мне и вправду было легко. Потому что я видела его злодеем, а к понедельнику коварный мой мозг растерял негатив, и мог помнить только всё хорошее. К сожалению, так устроены мозги большинства людей.

У меня начались панические атаки. Что-то новенькое..
Это было невыносимо. В среду я его разблокировала и послала сообщение, что прошу прощения за блок.
Надеялась, что в свою очередь он испытает облегчение и попросит прощения за субботу.

Но нет. Он вообще пропал. Я не понимала, что происходит. То мои сообщения были на одной галочке, и я думала, что он меня заблокировал (я не знала, что при блоке исчезает фотка), потом вроде как появилось две галочки. Я была дезориентирована.

Collapse )
Девушка-Лето

Он нарцисс - Часть 3

Часть 1
Часть 2
Нарцисстический словарь.

🚩


Нарциссическая ярость (Narcissistic rage) - это психологический конструкт, описывающий реакцию на нарциссическую травму (Narcissistic injury), - воспринимаемая угроза самооценке нарцисса.

🚩


Бойкот (Silent Treatment) - акт полного игнорма человека посредством молчанки, как акт выражения презрения и осуждения.

🚩


Газлайтинг (Gaslighting) - форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить собеседника мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания.

За то короткое время, что мы были с ним, Эндрю меня умудрился даже забойкотить (!). Вечером мы с ним шуры-мурились в кровати, и я сказала одну фразу, которая ему очень не понравилась. Фраза не относилась к нему, она была вообще про другую ситуацию, и он это знал. Но всё равно он "решил" притянуть кота за хвост, сказал, что "это самое ужасное, что мне кто-то когда-то сказал", и никакие объяснения слушать не захотел, отвернулся, лег на край кровати и не позволял до себя дотрагиваться всю ночь, "не разговаривал" со мной.

Collapse )
Девушка-Лето

Он нарцисс - Часть 2

Часть 1
Продолжу про красные флаги, по которым можно распознать человека с НРЛ (нарциссическим расстройством личности).

🚩


Второй красный флаг и типичное поведение нарцисса - это ложь.
Нарциссы не умеют не врать, и их ложь прям совсем легко распознать. Мне было неудобно даже ему об этом говорить, я не хотела "раздувать проблему", думала, ну, мало ли. Просто человек стесняется сказать прямо, без лжи. Первая ложь была по поводу телефонных разговоров. Эндрю не любил разговаривать по телефону. Наверное, это стоило ему много эмоциональной энергии. Не знаю. Но он сказал во время одного разговора, что у него садится батарейка, и он мне перезвонит сейчас. Он положил трубку, и начал писать мне сообщения. Я не поняла, в чём дело. Спросила, ты же вроде собирался перезвонить. Внятного ответа я не получила.

🚩


Третий красный флаг - токсичное поведение. Вот просто ведут себя, как козлы, не понимая, что их поведение социально недопустимо. Как козлы, или как дети.

Я Эндрю бы дала около 5 лет по эмоциональному развитию. По-моему, в этом возрасте его эмоциональное развитие остановилось - как следствие детской травмы.

На нашем первом свидании он сделал много токсичных вещей.
Collapse )
Девушка-Лето

Он нарцисс - Часть 1

Его зовут Эндрю Стивен Горетзка. И он нарцисс.

До того, как он у меня появился, у меня был короткий романчик с ещё одним парнем, который, как я подозреваю, тоже был нарцисс. Но в нём меня раздражал его голос, и я, когда он начал показывать токсичное амбивалетное поведение и врать, порыдала полчасика и разорвала с ним отношения. И забыла как страшный сон. Он потом ещё долго захаживал-написывал и просил меня вернуться. Но у меня на него упал.

Да, голос это тема для меня. Голос и ум, и рост. Эти три фактора - мои главные разжигатели внутренней хотелки.
Если у мужика красивый голос, и он им говорит красиво и грамотно, всё, пипец, я пропала.

Таким был Эндрю. Когда я услышала по телефону его голос, я пропала. Прям сразу. У него такой красивый тембр. А ещё у него умопомрачительный легкий немецкий акцент (я обожаю немецкий язык!) и идеальный, с богатым словарным запасом, американский английский. Потому что он родился в Калифорнии, от матери иммигрантки из Австрии.
Отец у него был изверг, и бил его с малых лет проводком, он показывал тонкие шрамы на руках. А в его 11 лет отец ушел из семьи, и тем самым умер для Эндрю. Мать страдала алкоголизмом, и когда ему было 17 лет, умерла от рака.
Это к тому, что понятно, откуда у парня нарциссизм.
Это просто защитная реакция на травмы детства.

Кроме нарциссизма, у него, возможно есть другие расстройства, были признаки. Совершенно точно у него избегающий тип привязанности - это когда человек как огня боится сближения, плюс ужасная неуверенность и тревожность.

"Если значимый взрослый поощряет такое поведение и предоставляет доступ к себе, то тогда ребёнок развивает надёжный тип; если же он постоянно отвергает младенца, то развивается избегающий тип; и если воспитатель непоследователен в своих реакциях, то вырабатывается амбивалентный тип привязанности." (из интернета)

Так вот, он мне понравился моментально. Он сразу стал пускать в ход всевозможные слова, чтобы меня охомутать.

🚩


Нарцисстический словарь.
Love bombing (любовная бомбардировка) - стратегия быстрого завоевания, когда тебе "ссут в уши" и ведут целенаправленно любовную атаку, чтобы быстро развить привязанность.


"Мы с тобой оба, несомненно, классные люди, и можем заполучить кого угодно".
"Что ты ко мне чувствуешь?" (Мы ещё даже не виделись)
"Что для других - разочарование, для кого-то - иголка в стогу сена."
"Потому что это ты"
"Я боюсь, что я звучу как извращенец, но.." за этим следовали всякие штуки типа "Я представляю, как бы с твоим именем звучала моя фамилия."

Много чего он говорил. Я даже не заметила, как подсела на него. Это был такой медок, такой кайф, слушать все эти слова, произнесённые этим красивым голосом.

Весь этот медок был на самом деле первым красным флагом. Людям нужно довольно много времени, чтобы узнать друг друга. И они не начинают с первых дней примерять свои фамилии друг на друга. Пеленговать жертву и быстро затаскивать в сети - это почерк нарцисса.
Наверное, это нужно нарциссу, потому что он не может долго скрывать свои истинные проявления, и чтобы жертва могла это выдержать и не сбежать, она сначала должна быть словлена и крепко посажена на крючок.

Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5
Девушка-Лето

Dating chronicles

Цель на 2021 год я пометила для себя кодовым словом Togetherness. Мне страшно надоело быть одной. Как-то так вышло, что я уже 10 лет одна. И глазом не успела моргнуть. Даже не понимаю, как так получилось. Хотя 6 лет из них понимаю. В 2015 случилась моя болезнь, бёрн аут и ухудшение, и жизнь была про выживание.
Но я на плаву. Всё это время я искала себя, в чём, с чем мне комфортно. И оно потихоньку приходило, комфортное мне. Всё постепенно утрясывается и устаканивается.

Например, я в прошлом потеряла уверенность в себе, в своей внешности. И искала уверенность пару лет. У меня ушли килограммы, которые были чересчур для меня. (Тут можно сказать спасибо (грустное спасибо) болезни, так как я теперь не очень-то могу есть ничего, даже полезное, очень много ограничений)
Увлеклась темой стиля. Нашла свой, и ужасно кайфую от этой темы.

Одежда - это прям услада глаз моих. Горжусь, что мне мужчины на дейтинг сайте некоторые даже говорят о моём стиле :) Один позавидовал, другой попросил помочь с его собственным стилем, ещё один восхитился :)
Всё же комплимент получить за что-то, во что вкладывала много энергии, очень приятно.

Вернулась в ЖЖ, чтобы написать про свои дейты. Хотя, в основном рассказ будет про одного парня. Цели у меня две. Записать это для хроник, и рассказать другим, так как возможно, кто-то для себя вынесет какие-то фишки.

https://instagram.com/p/COpgzH1Dv3t

Девушка-Лето

Рефлексотерапия

В четверг попала на рефлексотерапию ног. Страховка у меня в этом году хорошая, оплачивает много альтернативной терапии.

Запрягала дооолго, смотрела на эту тему уже много лет. Гуглила, смотрела на вебсайт, но потом почему-то не шла. Деньги, время.

Collapse )
Девушка-Лето

Диетолог

Чуть больше недели до похода к диетологу. Я нашла особенную, которая специализируется на ЖКТ и непереносимостях. Она, кажется, то, что мне надо. Я боюсь ещё в это верить, потому что мне всегда кажется, что вот, вот именно тут, за углом притаилось решение всех проблем.
Хотя в этот раз я не думаю, что тут решение всех проблем, но наверное, это может мне помочь.

Я не-на-ви-жу еду. Еда меня задолбала до невозможности. Я не умею готовить. У меня нет коллекции рецептов, из которой можно черпать и не напрягаться. У меня нет любимых блюд. Точнее, они может, и есть, но они мне все делают плохо.

Каждый раз, когда я пробую новую заморочку, это ни к чему не приводит, и слабо работает - в лучшем случае, и в худшем случае делает хуже.

Collapse )